Hayattan değil Hayatın İçinden İstediğinizi Alın!..

WikiHow sitesindeki güzel yazıları okudukça burada paylaşmadan geçemiyorum. Olur da birilerinin hayatına ufak olsa da bir dokunuş yapar ve o kişinin hayatında kelebek etkisi yaratır. Okuduğum yazılar, karşılaştığım insanlar hayatıma öyle güzellikler katıyor ki!

Sabah kalkıp işe giderken yolda gördüğünüz mutlu bir surat, tüm gününüzü etkileyebiliyorken, okuduğunuz şeyler nasıl olur da etki etmez.

Gel gelelim başlığımıza... Her seferinde "Hayattan şunu istiyorum... Hayattan ne bekliyorsunuz?" gibi cümleler ve sorularla karşılaşabiliyoruz. Okuduğum yazıda "HayatTAN (from life)" ibaresi yerine "Hayatın İÇİNDE (in life)" teriminin kullanılmasını tavsiye ediyorlar. Bunun nedeni ise, aslından hayat değildir bize istediğimizi verecek olan. Onu alması gerekenler BİZ olduğumuz için, Hayat'ın içinde iken istediğimizi almak istiyorsak harekete geçmeli ve elde etmeye çalışmalıyız.

Adımlar ise;

1) Neyi ve Neden başarmak istediğini farket! (Realize what you would like to accomplish and why)
Herkesin birçok hedefi var fakat bir çoğumuz ise belirlenen hedeflerin gerçekte istediğimiz şeyler olmadığının farkına bile varmıyoruz.
HayatTan değil, hayatın İÇ'inden ne istediğinizi düşünmelisiniz.

2) Bir sütun yaparak başlayın! (Begin with making a column.) 
İlk sütuna şuanki durumunuzu yazın. Hatırlayın! : Sahip olmak istediğiniz herşeyi almak tek başına yapılacak birşey değildir. Başkalarından da destek almak istediğiniz hedefe ulaşmak için akıllıca bir yoldur. Hayalleri gerçekleştirmek için herkesin içinde o özel güç, çaba güdüsü bulunmaktadır. Sadece ortaya çıkarın.

Mutlu Olmak İçin Hedef Belirleyin!

Başarı!

Bunca zamandır çok da önemsemediğim, "amaaann, iş hayatında hedefin olmasa ne olur, yaşa git" işte diye düşünürdüm. Taaki bir kaç gün öncesine kadar. Ne mi oldu? Bir arkadaşımla konuşurken benim önüme benim adıma, hiç aklıma gelmeyecek bir hedef koydu. Ben neden o ihtimali hiç düşünmemiştim? Neden bu kadar boş vermiştim ki her şeyi?

Şimdi düşününce yeni bir dil (Korece) öğrenmekteki hedefimi başarıyla sonuçlandırdım. Ve hedefime giderken yaptığım herşeyden de mutluluk duydum. Mutlu oldum korece notlara baktım, ruh halim biraz düştüğünde yine koreceye, yeni ekler öğrenmeye verdim kendimi.

Kendinize sorun "Beni ne yapmak mutlu ediyor? / Ne yapınca mutlu oluyorum?" cevabını bulduğunuzda ise o eylemi sık sık yapmaya çalışın.

Nasıl Mutlu Olunur

Mutluluk - Herkesin sahip olmak istediği ve onu bulup devam ettirmek için çaba gösterdiği şeydir. Kimse sürekli mutlu ve neşeli olamaz fakat öyle kişiler vardır ki diğerlerine oranla daha mutlu ve daha neşelidirler. Bu konu üzerine yapılan tüm çalışmalar ortaya çıkardı ki mutluluk sahip olduğumuz materyallere, ihtiyaçlarımıza, isteklerimize ve hedeflerimizle doğru orantılıdır.

Mutlu olmak için bazı ip uçları;

1. İyimser olun; 1970'de araştırmacılar lotoyu kazanan insanları izlediler ve bir yıl sonrasında onları tekrar buldular. Onlar, lotoyu kazanamayan diğer insanlardan daha mutlu değillerdi. Herkesin kendine ait bir mutluluk seviyesi tabanı vardır. Mutluluk seviyemizin tabanı her ne olursa olsun, yaşadığımız iyi ya da kötü şeyler bizim mutluluğumuza gelip geçici bir etki eder ve tekrar olması gereken seviyeye geri döner. Bazı kişilerin taban mutluluk seviyesi diğerlerinden daha yüksektir. Ve bunu ise çoğunlukla "nasıl düşündüğümüz" etkiler.

• Gün boyunca karşılaştığınız küçük sevimli şeyleri üst üste koyun. Mesala, yolda hiç trafik yok, sabah harika bir kahvaltı yaptınız, arkadaşınız sizi güldürecek hikayeler, dedikodular anlattı. Tüm bunları bir araya getirip kocaman bir mutluluk paketi haline getirebilirsiniz.
• Bardağa boş tarafından değil dolu tarafından bakın. Kız/Erkek arkadaşınız sizden ayrıldı mı? Şimdi yeni birini tanımak için harika bir fırsatınız var. İşinizi mi kaybettiniz? Daha iyi fırsatları yakalamak için harika bir zaman. Zihninizi yeniden ayarlayın, başınıza gelen her şeyde mutlaka büyük bir "İYİ"lik vardır. Yani "Her şer'de bir hayr vardır."
• Kendinizi anlık mutlu edecek şeyler yapabilirsiniz. Sizi mutlu edecek şeyleri siz daha iyi bilirsiniz.
• Şuan ki durumunuzu düşünün  bir de (bu belki zor olabilir) sizden daha zor durumda olan insanları düşünün. Sadece mutlu olun siz öyle bir durumda olmadığınız için. Hayatın tadını çıkarın.

2. İç sesinizi dinleyin; Bir konu üzerinde iç sesini dinleyerek karar verenlerle, bir şeyin artısını eksisini düşünerek karar verenler arasında, iç sesini dinleyenlerin daha mutlu oldukları gözlemlenmiş.

• Hangi seçimi yaparsanız yapın, yaptığınız seçimden asla pişman olmayın. "Seçimler", "Fırsatlar", "Değişimler" için yaşayın.  Fırsatları yakalamak için seçimler yapmalısınız. Yoksa hayatınız hiç değişmez.

Regina Brett’in kaleminden HAYAT!..

Ohio lu 90 yaşındaki Regina Brett in kaleminden:

Hayattan aldigim 45 ders;

1. Hayat haksizliklarla dolu ama yine de güzel!!.
2. Süphede kalma, ikinci bir adim daha at!
3. Hayat, nefrete harcayacak kadar uzun degil
4. Hastalandiginda sana isin degil, ailen, arkadaslarin bakacak.Onlarla iliskini koparma!
5. Her ay kredi kartlarini ödemeyi unutma.
6. Her tartismayi kazana caksin diye bir sey yok! . Fikir farkliliklarini kabul et!!.
7. Aglayacaksan, baskasi ile birlikte agla! Tek basina aglamaktan evladir..
9. Ilk maasindan baslamak üzere, emekliligine para ayir.
10. Söz konusu çukulataysa, direnmenin anlami kalmiyor.
11. Geçmisinle baris ki, bugününün içine etmesin!
12. Çocuklarin seni aglarken görsün! Bundan kaçinma.
13. Hayatini baskalari ile mukayese etme, ötekilerin neler çektigini bilmiyorsun!
14. Bir iliski gizli olacaksa, sen içinde olmamalisin!.
15. Göz kirpacak kadar bir zamanda hersey degisebilir.
16. Derin bir nefes al, kafani sakinlestirir.
17. Güzel ve yararli olmayan, seni mutlu etmeyen her seyi çöpe at!!
18. Her ne yasiyorsan, seni öldürmedigi müddetçe, güçlü kilar.
19. Mutlu bir çocukluk geçirmek için geç kalmis degilsin de,bu sadece ve sadece sana bagli!!
20. Hayatta sevdigin her ne ise, pesinden giderken asla “hayir” sözcügünü cevap kabul etme.
21. Mumlari yak, degerli yatak takimlarinda uyu, kendine pahali iç çamasirlari satin al…. Bunlar için özel firsatlar bekleme, bugün zaten özeldir!!
22. Önce hazirlan, sonra da kendini akintiya birak.
23. Simdiden egzantrik ol! Kirmizi giymek için yaslanmayi bekleme.
24. En önemli seks organi beyindir…
25. Mutlulugun konusunda senden baska sorumlu yoktur!
26. Her yasadigin felaketin ardindan kendine su soruyu sor:”Bes yil sonra bunun benim için ne önemi olacak??”